The fellow with a bad resignation wins 諦めのわるい奴が勝つ

こんばんはm(._.)m

今さっき突然、大人の大会のダブルスに友人とでることになりました(;^_^A

友人とは最近会ってなかったし、ダブルスの練習もしてないのでぶっつけ本番です(ToT)

今からダブルス勉強して頑張ります！！

体のことについて調べてたのですが体脂肪を落とす方法が書いてありました☆

有酸素運転を20分以上続けると脂肪を落とせるらしいです(^_-)☆

最初の20分では糖質が消費され、その後は脂肪が消費されるらしいです。

有酸素運動にはウォーキングやジョギング、水泳、テニスなどなどが当てはまります。

それで今日から僕は積極的にジョギングをし脂肪を落としたいと思います(^^)d

テニスの雑誌を読んでたら「自分の武器を持とう」というテーマについて記載してたのを見て自分の武器を中心にゲームを作っていく大切さがわかりました(^^)d

そこで考えてみたのですが・・・

自分の一番得意なのは回り込みのフォアの逆クロスなのでバックのクロスラリーでチャンスを作り甘いボールがきたら回り込んで・・・
という感じです(*^O^*)

チャンスを作るためにスピンの効いたボールやスライスもまぜたらいいと思いました☆

みなさんも自分の武器について考えてみてください☆